PDF-Download Vegan Kochbuch: 100 leckere vegane Rezepte für jeden Tag - Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts - Einsteiger Freundlich - Tipp: Ideal für Berufstätige & Studenten -by Miss Tasty

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VEGAN LEBEN Das vegane Leben ist langweilig, kompliziert und auf keinen Fall schmackhaft? Falsch gedacht, denn mit einem ausgeklügelten Plan sowie abwechslungsreichen Rezepten bemerkst Du gar nicht, dass Du keine tierischen Produkte mehr isst. In diesem Kochbuch lernst Du nicht nur die Grundlagen der veganen Ernährung kennen, sondern kannst auch die ersten Rezepte sofort ausprobieren. Eine jahrelange Erfahrung in der Küche ist nicht notwendig, denn unsere Rezepte sind simpel, einfach und schnell gemacht. Natürlich bleibt der Geschmack nicht auf der Strecke, weshalb mit vielfältigen Zutaten gearbeitet wird. Die Einführung in das vegane Leben Du kennst Dich mit der veganen Ernährung nicht aus oder weißt nicht genau, worum es geht? Kein Problem, denn wir bieten Dir ein umfangreiches Einsteigerwissen, dass Anfänger dennoch nicht überfordert. Wir haben für Dich die wichtigsten Eckdaten zum Veganismus zusammengefasst und bringen Dir somit diese besondere Ernährungsform näher. Immerhin ist Veganismus mehr, also einfach nur der Verzicht auf tierische Produkte. Sehr viel mehr setzt Du ein Statement und kämpft in Deiner eigenen Küche gegen die Ausschlachtung und den Missbrauch der Natur und Lebewesen. Denke nicht, dass ein Veganer keinen Unterschied machen würde. Schon die kleinsten Änderungen in Deinem Leben können sich positiv auf Deine Umgebung und die Umwelt auswirken. Außerdem ist Veganismus perfekt, wenn Du einige Kilos zu viel auf den Hüften hast. Dank der pflanzenbasierten Ernährung nimmst Du weniger Kohlenhydrate und Kalorien auf, was sich schon bald positiv auf der Waage bemerkbar macht. Natürlich bietet Veganismus noch sehr viel mehr Vorteile, weshalb wir diese für Dich zusammengefasst haben. Vier Wochen sorgenlos Darüber hinaus bieten wir Dir einen Vier-Wochen-Plan, damit Du Dich langsam und entspannt an die vegane Ernährung und dessen Vorzüge gewöhnen kannst. Jeden Tag der Woche präsentieren wir Dir eine neue Zusammenstellung von Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen. Somit musst Du nicht stundenlang nach der perfekten Kombination für eine vitaminreiche und leckere Ernährung suchen, sondern diesen Job haben wir für Dich übernommen. Sobald Du mit einer Woche beginnst, musst Du Dir nur das passende Rezept zu dem jeweiligen Tag heraussuchen. Sofort kannst Du in der Küche durchstarten. Natürlich behalten wir dabei nicht nur einen abwechslungsreichen und nährstoffreichen Speiseplan im Auge, sondern auch die Kalorien. Deshalb sind unsere Wochenpläne perfekt, wenn Du während Deiner Umstellung noch einige Kilogramm verlieren möchtest. Verständliche Rezepte Kurz und knackig sollten unsere 99 Rezepte sein. Deshalb bekommst Du kein sinnloses Blabla, sondern nur Fakten und einfache Schritte. Außerdem haben wir darauf geachtet, dass Du stets Lebensmittel kaufst, die Du durch unsere Rezepte vollständig aufbrauchst. Das hat den Vorteil, dass diverse Produkte nicht mehr in Deiner Küche versauern, wenn Du sie für ein Rezept gebraucht hast. Wir sorgen stets dafür, dass all Deine Lebensmittel zum Einsatz kommen. Außerdem kannst Du Deinen ökologischen Gedanken miteinbringen. Das bedeutet, wir haben auch viele saisonale Produkte aufgenommen, beispielsweise Spargel. Dadurch kannst Du das ganze Jahr frische und regionale Produkte kaufen und verzichtest somit auf einen zweifelhaften, ökologischen Fußabdruck. Zusätzlich haben wir die wichtigsten Fakten zu den Rezepten zusammengefasst. Darunter die Zubereitungszeit, die Schwierigkeit und die Portionengröße. Das ist optimal, wenn Du gerade nicht viel Zeit hast oder Dir der Sinn nach einer kleinen Herausforderung steht. Trotzdem haben wir darauf geachtet, dass die Rezepte stets simpel gehalten werden, aber dennoch einen kleinen Kniff bieten. Beginne noch heute! Hol Dir noch heute Dein veganes Kochbuch und gehe die ersten Schritte in dieser neuen Welt! Natürlich begleiten wir Dich rund vier Wochen, damit Dein Umstieg so sanft und einfach wie möglich ist.Taschenbuch=144 Seiten. Verlag=Independently published (21. Mai 2018). Sprache=Deutsch. ISBN-10=1982957476. ISBN-13=978-1982957476. Größe und/oder Gewicht=12,7 x 0,8 x 20,3 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=4.7 von 5 Sternen 53 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangFitness=Nr. 2.212 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 33 in Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin >.

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